作为当今最影响健康的头号慢性病之一，糖尿病危害着很多人的健康。那么，血糖值多少才算高血糖？判定糖尿病的标准是怎样的？怎样监测自己是否患了糖尿病呢？

一、如果有乏力、体重下降、多饮、多食、多尿的临床症状，同时随机血糖＞11mmol/L，或者空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11mmol/L，以上三个指标只要有一项高于标准，就可以定义为糖尿病。

二、如果没有临床症状，上述数值至少要有两次大于糖尿病诊断的标准才能诊断糖尿病，或者进行糖耐量筛查确诊。糖耐量试验的方法是：先查空腹血糖，之后喝75g葡萄糖，喝完糖以后半小时、1小时、2小时、3小时，做糖负荷试验。

三、如果在糖负荷的情况下，空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，也可以被诊断为糖尿病。四、最新的糖尿病指南把糖化血红蛋白>6.5%，也列为了糖尿病的诊断标准。所以，如果平时发现自己的血糖边缘性升高时，要及时进行复查、进行糖耐量试验或胰岛功能测定，以明确是否存在糖尿病的状况。