怀孕早期胚胎还处于着床阶段，是非常不稳定的，也是妊娠期间最需要注意的时期，如果孕妇不注意生活和饮食的护理，就有可能会影响正常的妊娠，严重的甚至造成流产，因此日常的一切都要谨慎，下面就带大家看看怀孕初期的注意事项都有哪些。孕早期要注意营养的摄入，饮食上要注意多吃一些清淡且富有营养的食物，如富含高蛋白、高维生素的食物。可多吃蛋类、奶类、瘦肉、豆制品、坚果，深海鱼、虾、以及绿色蔬菜，水果等。慎用的水果：有些水果一定要慎用。如荔枝、龙眼等容易引起大便干燥；山楂对子宫有兴奋作用，过多食用可能会导致流产，新鲜的杨梅容易引起胃酸过多，还有罐头食品含有一定量的添加剂和防腐剂，而且营养价值也不高。建议少吃甚至不吃为好。怀孕期间尤其在怀孕早期要忌食烟酒，浓茶，饮料，油炸食品，过甜过辣，油腻肥厚的食物。在日常生活中也要注意：避免剧烈的运动，作息规律，少出入人多的公共场所，不要接触有害物质及放射性物品，绝对忌房事，避免外力碰撞，防止食物不洁导致腹痛腹泻，不要自行盲目用药，如有需要应在医生指导下使用。
