随着社会的进步、经济的发展，人们的生活节奏也随之加快，尤其是中青年人，面临较大的社会、工作、经济压力，使得心血管疾病的发病率上升并有年轻化倾向。随之疾病的概念自然地由生物学转向了“生物-心理-社会”医学模式。那么，心理因素会对心血管疾病产生哪些影响呢？

01年轻人的心理健康与心脏疾病的关联

约翰·霍普金斯大学 Ciccarone 心血管疾病预防中心指出：抑郁症和心脏疾病之间的联系是双向的。抑郁症会增加心脏疾病的风险，而那些患有心脏病的人也会经历抑郁的情况。

行为生活方式如吸烟、不健康的饮食、缺乏体力活动等可促进冠心病的发生。心理因素同样也可以促进心血管疾病的发生。

人的情绪本身主要通过植物神经的兴奋或抑制影响机体的功能，而心脑血管功能受植物神经的调节。比如：

1、过度紧张和激动等可以导致交感神经兴奋，从而可能使血管收缩，诱发血压升高，心率加快等。

2、过度紧张、激动等又可以导致副交感（迷走）神经兴奋，从而使心脑血管扩张，血压下降，心率缓慢，诱发缓慢型心律失常、头痛、头晕等。

因此，心脑血管疾病人群因避免较大的情绪波动。在一次极度惊恐、暴怒、大喜、大悲之下，高血压病人的血压可以呈跳跃式上升，可以诱发高血压脑病，甚至脑血管破裂，脑出血。

03心脑血管疾病与心理因素之间的关系

动脉硬化、高血压、冠心病、风湿性心脏病等各种心脑血管疾病病人都可能伴有不同程度的不良心理活动，如焦虑、抑郁，使得治疗效果不佳。而心血管疾病的持续迁延，反过来又加重不良的心理负担，久而久之形成一种恶性循环。

由此可见，心理因素对心血管疾病有着重要的影响作用，而心血管系统又是体内对情绪反应最敏感的器官。因此，心理因素和人的健康状态往往是相互作用、密切相关的。

其实不良的心理活动是大多数人们不可避免的一种心理过程，只是程度不同而已。因此人们对不良心理要有正确认识，采取积极主动的各种措施，减轻或是消除不良的心理活动，如参加群体活动、倾诉、接受心理咨询等。总之，心理因素在人体健康中是非常重要的，大家一定要注意保持良好的心理状态。